siapalah yang tak pernah marah? tipu sangat la kalau ada yang cakap tak pernah marah kan. ini bukan la petua sangat pun, tapi ini apa yang aku amalkan. setiap individu punya benda yang berbeza kalau nak lepaskan kemarahan, ini apa yang aku buat kalau aku marah:
1) diam. sebab kalau aku cakap bila aku marah, sangat senang untuk aku cakap benda-benda yang buat aku akan menyesal dikemudian hari. jadi, dari bagi orang dan aku sakit hati, lebih baik diam kan? lagipun kalau aku marah, aku akan cakap lebih cepat dari biasa, jadi orang pun tak berapa nak paham kata-kata aku, so, baik tak payah cakap langsung.
2) tidur. ini bahagian yang paling aku suka. tidur mungkin tak dapat nak selesaikan masalah tu, tapi definitely dapat bagi aku lebih tenang. kadang-kadang, bila lepas bangun, aku rasa macam aku boleh hadap masalah tu atau bawak berbincang. tapi kalau lepas bangun pun tak dapat settle down jugak.. itu memang serius isulah!
3) berkurung. aku ingat lagi dulu masa zaman remaja yang penuh emosi dulu, asal marah je aku berkurung, tu jelah keje aku. dulu, aku share bilik dengan kaklong kot (tak ingat sangat sebab dah banyak kali tukar bilik), tapi nasib baik kaklong duduk asrama dari tingkatan satu sampai lima, jadi bilik aku punya dan boleh berkurung tanpa ada orang ketuk bilik nak masuk.
4) menangis. ini pun aku suka (walaupun keluar secara tak rela). rasa macam dah bertong-tong jugak la air garam yang keluar dari mata aku ni. nasib baik tak ada raja yang nak pinang puteri gunung ledang zaman ni, kalau ada, mungkin aku boleh ambil bahagian dengan menyumbang air mata..
5) last but not least, blogging of course. aku tengah blogging sekarang, jadi aku tengah marahlah ni? hoho! masa zaman-zaman degree aku, banyak jugak entri-entri yang berunsur melepaskan geram. aku rasa menulis mungkin satu cara yang berkesan untuk aku lepaskan geram. kamu rasa benda yang sama tak?
mungkin lepas ni aku patut tukar cara untuk lepaskan kegeraman melalui cara-cara di atas. tadi terbaca satu artikel.. ohh, aku mahu jadi macam ni!
eyh eyh, tapi adalah tips aku kat no. 3 dan 8, suke suke!
p/s: kepada sesiapa yang suka marah dan panas baran seperti aku, mungkin kamu mahu pertimbangkan idea kecil seperti ini dan praktikkan dalam hidup kamu okeh?
gud luck! =)
1) diam. sebab kalau aku cakap bila aku marah, sangat senang untuk aku cakap benda-benda yang buat aku akan menyesal dikemudian hari. jadi, dari bagi orang dan aku sakit hati, lebih baik diam kan? lagipun kalau aku marah, aku akan cakap lebih cepat dari biasa, jadi orang pun tak berapa nak paham kata-kata aku, so, baik tak payah cakap langsung.
2) tidur. ini bahagian yang paling aku suka. tidur mungkin tak dapat nak selesaikan masalah tu, tapi definitely dapat bagi aku lebih tenang. kadang-kadang, bila lepas bangun, aku rasa macam aku boleh hadap masalah tu atau bawak berbincang. tapi kalau lepas bangun pun tak dapat settle down jugak.. itu memang serius isulah!
3) berkurung. aku ingat lagi dulu masa zaman remaja yang penuh emosi dulu, asal marah je aku berkurung, tu jelah keje aku. dulu, aku share bilik dengan kaklong kot (tak ingat sangat sebab dah banyak kali tukar bilik), tapi nasib baik kaklong duduk asrama dari tingkatan satu sampai lima, jadi bilik aku punya dan boleh berkurung tanpa ada orang ketuk bilik nak masuk.
4) menangis. ini pun aku suka (walaupun keluar secara tak rela). rasa macam dah bertong-tong jugak la air garam yang keluar dari mata aku ni. nasib baik tak ada raja yang nak pinang puteri gunung ledang zaman ni, kalau ada, mungkin aku boleh ambil bahagian dengan menyumbang air mata..
5) last but not least, blogging of course. aku tengah blogging sekarang, jadi aku tengah marahlah ni? hoho! masa zaman-zaman degree aku, banyak jugak entri-entri yang berunsur melepaskan geram. aku rasa menulis mungkin satu cara yang berkesan untuk aku lepaskan geram. kamu rasa benda yang sama tak?
mungkin lepas ni aku patut tukar cara untuk lepaskan kegeraman melalui cara-cara di atas. tadi terbaca satu artikel.. ohh, aku mahu jadi macam ni!
eyh eyh, tapi adalah tips aku kat no. 3 dan 8, suke suke!
p/s: kepada sesiapa yang suka marah dan panas baran seperti aku, mungkin kamu mahu pertimbangkan idea kecil seperti ini dan praktikkan dalam hidup kamu okeh?
gud luck! =)
0 orang dah komen:
Post a Comment